Integratori: supplementi ferro migliorano efficienza fisica donne

15/04/2014

Integratori di ferro potrebbero migliorare le performance fisiche delle donne. A rivelarlo un nuovo studio dell’Universita’ di Melbourne che ha scoperto che i supplementi di ferro migliorano in modo significativo gli esercizi fisici delle donne in eta’ ancora fertile. Gli scienziati hanno verificato che le donne che assumevano integratori di ferro erano capaci di eseguire gli esercizi assegnati con un minor battito cardiaco e con maggiore efficienza.

Si tratta del primo studio in cui i ricercatori trovano una associazione fra l’assunzione di integratori di ferro e benefici effetti sulle performance fisiche. Studi precedenti avevano mostrato che le donne che assumevano questo tipo di supplementi nella propria dieta sperimentavano un significativo miglioramento nella produttivita’ lavorativa. Lo studio di Sant-Rayn Pasricha e colleghi e’ stato pubblicato sulla rivista The Journal of Nutrition.

A cura di Andrea Lupoli

[Fonte: Agi Salute]

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